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気がついたら、去年くらいかと思うのですが、
ふとした時に、残酷なこと(自分が他害する)が頭に
浮かんでしまうようになりました。
最初は、家族と暴力的な酷い喧嘩を夢の中でしていました。
年に数回程度です。
でも、今は、sns でかわいい動物を見ても、ふと、
溺れさせたり、お腹を蹴ったりするのが浮かんできて
急いでsns を閉じて、辛くなってしまうんです。

どうしたらいいかわかりません。
いつか、本当にやってしまうのではないかと｡
特に生理前、終わりかけの時もです。

何か病気なんでしょうか？
うまく浮かばない方法を知りたいです。

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