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ご回答ありがとうございます。

あたたかく優しいお言葉に救われています。

お答え頂いたことを踏まえて振り返ると、やはり他人のことよりも結局自分のことばかり見ている・考えているだけだなあと思います。（嫌われるのが怖い、変な人と思われたくない等）
このような場面に遭遇して、どうしても先に感情が巡ってしまうので、不安に襲われてそればかり考えてしまい、切り替えができずにいました。

でも、お答え頂いて、『それは長所である』という言葉に、はっとしました。
自分ではそうは思えませんでしたが、でも自分以外の方からみたら、「そういう見方もできるんだ」と気付きました。
そう思ったら、また同じような不安な場面に遭遇したときに、「これは私の長所だぞ」と言い聞かせると、少し安心できるかもと思いました。

これからはこの言葉を思い出し、そしてしっかり深呼吸して、身体も心も労わろうと思います。

ありがとうございました＊

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