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あり様

ご相談ありがとうございます

私の経験を聞いていただけますか。

私は40歳を過ぎた頃にリウマチと診断されました。リウマチ歴約20年になります。

その間、治療方法が合わずに辛い思いをしたり、仕事も責任が重くなり何だかあれもこれも大変でした。
当時は、この先私はどうなるんだろう?と言う不安に襲われる事も何度もありました。

今から7年ほど前にヨガを始めました。
ヨガならやってもいいと主治医の許可も取りました。

もちろん皆さんと同じようにはできません。それでもとても楽しくて、今迄出来なかったことが出来る喜びも感じています。

そして何故か不思議なことに、不安に思うことが減ってきたのです!
先のことは誰にも分からないから心配しなくても大丈夫と思える様になりました。
人と自分を比べなくなっていたのです。

あんなに手指が使えなくなったら?とか肘が曲がってしまったら?と心配していたのに、今では車椅子になったとしても椅子ヨガレッスンを探せばいいやとまで思えるのです。

ありさん、一度ヨガ教室に行ってみませんか。お洒落な服装でなくても、身体が硬くても大丈夫です。

公民館や市民体育館でも開催されていると思います。

ぜひ一度お試しくださいませ!

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