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ご相談読ませていただきました。
上長や仕事を教えてくれる先輩がとても厳しく怖い方とのこと、大変だと思いますし、ストレスが溜まっている状態だと思います。
そういった方とのうまいつきあい方ですが、残念ながら私には思いつかないと言うか、私の場合はそういう方と関わりたくないので、関わる必要がないなら関わらない。関わらなければいけないのであれば最小限にします。
私がななちゃんさんと同じ状況であれば、まず異動や転職を考え、行動を起こします。
ななちゃんさんがおっしゃるとおり、手の打ちようがないと考えます。

それと、アドバイスではないのですが、ななちゃんさんにお伝えたいことがあります。
怒られたり、舌打ちされたりすると、自分が悪いんじゃないか、自分がいけないんじゃないか、自分がもっと頑張らなきゃいけないんじゃないか、と思ってしまうこともあるかと思いますが、自分をあまり責めないで欲しいです。ななちゃんさんは異動して慣れない仕事を充分に頑張っているのではないかと思います。
私もかつて、社内で一番恐ろしいと言われている上司の下で働いていました。日常的に怒られたり、皆の前で大声で怒られたりするとさすがに落ち込んだり傷ついたり、自分を責めてしまうことがありましたが、冷静になって考えると、そんなに怒られるようなことしたかな？とか、他の人には同じことで怒られたことないな、とか、気が付くことがありました。そのことに気付いてからは、怖い上司から何を言われたとしても、客観的に自分は仕事をできているか？を基準に考えるようになりました。

それから、ななちゃんさんの頑張りを見てくれている人はたくさんいると思います。
私が怖い上司の下で働いていた頃、私のことを心配してくれ、声をかけてくれる方がいました。他部署の方から｢あの部署は大変だよね。大丈夫？｣と声をかけてもらったこともあります。ななちゃんさんの周りにも、ななちゃんさんのことを心配している方がいると思います。社内でなくても、家族やお友達など、ななちゃんさんのことを心配し、幸せを願ってる方がいると思います。その方達のためにも、ななちゃんさんがもっと楽しくお仕事ができる道を探してもいいのかなと思います。

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