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まるんさん
お話聞いて下さり、意見を受け止めて下さり、ありがとうございます。

相談内容を書いていた時は悲しくて、誰かにこの気持ちを聞いてもらいたいと思ってました。

人間関係ってとても難しいですね、、、
私はまるんさんの立場、年上の立場ではないですが。
年上としての立場も大変なんだな、と痛感させられました。

解決策として「闘争か逃走か」とご意見くださりありがとうございます。

お休みの件、医者から診断書をもらって休職しようか、一歩手前まで考えておりました。
実際に上司へ相談し、休職or異動希望の打診を相談しました。
休職しようかな、一カ月くらいお休みもらおうかな、と真剣に考えました。色々考えていたら寝れなくなり、涙が止まらなくなり、急遽会社を２週間休みました、、、。

結論、休職はしない。たまにテレワークしたり、色々な人に気持ちを聞いてもらいながら過ごすことにしました。休職をしなかった理由は、転職に響く点です。

「休職」をしてしまうと、業界や職種によって、転職が厳しくなると転職エージェントから聞きました。私自身、不利になるのは嫌だな。苦手な人のせいで人生を台無しにされたくないと感じました。

また、休職した後同じ部署へ戻ってくる自信が持てない、復帰するの怖いと感じてしまいました。

「闘争」の件、考えたりしましたが、戦うのはやめました。
社内の生活相談室（保健室みたいな先生）へ何度か相談したところ、闘争しても社内はあまり変わらない、と教えてもらったからです。

相談室の先生は以前、私の上長の件について、相談者から相談を受け、社内告発を行い問題を指摘したそうです。上長のいじめ・パワハラがひどかったとのこと。しかしながら、上層部の人間・役員が上長を守り、結局は何もお咎めはなかった、と教えて下さりました。
その話を聞いて、自分の労力を使って、苦手な上長や先輩のことを毎日考え、胃がキリキリなりながら、気持ちどんよりと過ごしたくないなと思いました。

現在、上長や先輩と過ごす中で、自分の自信を無くすことが多々あり、悲しい気持ちが続いております。
仕事でやらなければいけないことがあるのですが、集中力が続きません。

メンタルクリニックに多々通っているのですが、気持ちの浮き沈みを感じております。

上長のことや仕事のことを重く考えないようにしたいのですが、、難しいですね
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