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さき様

ご相談ありがとうございます

私も過去に心療内科へ行ったことがあります。不眠になり、どうしようと悩んで心療内科へ行きました。そこで「あなたはここに来る必要はありません」と言われました。

行こうと思われているなら、気楽な気持ちで心療内科へ行けばよいと思います。夫に当たり散らすのを避けたいと話して、専門家の医師に相談なさってください。先生に診断してもらうと、さきさんも安心なさると思います。

それから、この件を旦那様に伝えるかどうかですが。どちらでもいいんじゃないですか、言っても言わなくても。

心療内科に行くと伝えることは、人を傷つけることとは思いません。「ちょっと調子が悪い気がするので、不安だから心療内科に行って来る」と話すだけで通じると思います。前向きに伝える必要も全くないと思います。

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