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なみさん、初めましてニコハナです

ご回答が遅くなり失礼いたしました

ご相談内容を拝見して、自分の中でかなり沢山色々なことを考えられたのかな？と思いました

苦しかったですね…

そのような中、とても自分の事を分析されてますね

「恋愛感情はないのに居心地のよさと数年の情により、執着心と期待値が膨れ上がってしまったみたい」と自分で分かっている、この部分が嫉妬心に繋がっているのだと私も思います

そして、それはポリアモリー関係だったからというだけではなく、一般的な友達関係でも発生することです

ただの同性同士の友達という関係でも起きます

居心地が良くて、良い関係だなと思っていたのに、友達が他の友達をもっと大事にしていたという時も強弱は違えど嫉妬心が出てきて、その気持ちに悩みます

何をどれから、どうしたら良いのか…

なみさんの場合、まずは、自分のこの気持ちを認めてあげてください
決しておかしなことではなく、当たり前の感情であり、誰でも思う感情です

今は、とても辛いと思います

居心地が良いって…それだけ気持ちが許せた人が、ほかの人のものになってしまったんですから

さて、次に、ご自分でもわかっている問題である「収入の不安・借金・生活」についてですが、このサイトの右上にある三本線のところの『専門相談案内』から「TOKYOチャレンジネット」「自立相談支援機関」にご相談してみてはいかがでしょうか？

安定をした生活をしていくことが、心身の安定にも繋がると思います
そのうえで、心身のメンテナンスを焦らず少しづつ考えていくのも良いのではないでしょうか？

少しでもお役に立てれば幸いです

またご質問などお気軽にお寄せください
お待ちしています^ - ^

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