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かなさんへ

お返事ありがとうございます。

今すぐ状況を変えるのは難しくても、「今の自分を認めながら進む」と思えたことは、とても素晴らしい一歩です。小さな「できたこと」を積み重ねることで、少しずつ前に進めます。

何をすればいいか分からないときは、「本当に求めているものは何か？」を問いかけてみてください。大きな目標でなくても、日常の小さな「好き」や「心地よい」を大切にすることが、前進のヒントになります。

一人で抱え込まず、話すことで心が軽くなることもあります。かなさんのペースで大丈夫です。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。

いつでもお話ししてくださいね。

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