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たなかさん、勇気を出して相談してくれてありがとうございます。

家事の分担でお悩みなのですね。彼のこだわりが強く、あなたが合わせる形になり負担を感じているとのこと。解決策として、以下を試してみてはいかがでしょうか？

1. 家事分担を明確にする
「気づいた方がやる」ではなく、家事リストを作り、役割を決めると負担が偏りにくくなります。たとえば、洗濯・皿洗い・掃除の担当を決めるなど。

2. 彼のこだわりとの調整
すべてに合わせる必要はありません。「洗濯物は彼のやり方で、食器洗いは自分のやり方で」など、譲れる部分を整理して話し合いましょう。

3. 強い言葉への対応
喧嘩の最中ではなく、落ち着いた時に「言い方が辛い」と伝えましょう。感情的な言葉は勢いで出ることが多いため、冷静に話すと改善しやすいです。

4. 家事の「見える化」
「やっていない」と言われないように、カレンダーやノートで記録する、口頭で報告するなど、あなたの努力を伝える工夫をしましょう。

5. 今後の関係を考える
家事のストレスが続くなら、この関係が本当に幸せかを見つめ直すことも大切です。あなたが心地よく暮らせる方法を模索しましょう。

無理をせず、少しずつ歩み寄れることを願っています。
たなかさん、応援しています！

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