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しょうこ様

ご相談ありがとうございます。
お金のことで焦るお気持ち、お察しします。何とかやりくりしてきたものの、気づけば厳しくなり、どうしたらいいのか分からなくなっていらっしゃるのですね。仕事を増やしたくても、体調が不安定で難しいとのこと、本当に大変だと思います。

今は焦る気持ちが大きいと思いますが、まずは 「今すぐできること」と「今後の生活を立て直すこと」 を整理することで、少し気持ちが落ち着くかもしれませんね。『他にできることはありますか？』とのご質問なので、思いつく範囲で具体的なアイデアをまとめました。まだ取り組めることがあれば、ご自身に合うものから少しずつ試してみるのも良いと思います。

＊短期的にできること（今すぐ取り組めること）
1. 支払いの整理：優先順位を決め、猶予があるものを確認
2. 収支の「見える化」：家計簿アプリの記録から、削れる支出を把握
3. 公的支援の活用：緊急小口資金、生活保護、障害年金などの確認（自治体の生活支援相談窓口や社会福祉協議会、役所や福祉窓口に相談すると、一時的な支援を受けられることがあります）

＊中長期的にできること（生活を立て直すために）
4. お金の管理方法を見直す（固定費を抑え、現金管理を試す）
5. 彼氏との家計ルールを見直す（負担のバランスを再確認）
6. 無理のない範囲で収入を増やす方法を模索する（短時間勤務・在宅ワークなど）

不安を感じるのは自然なことです。無理のない範囲で、焦らずご自身のペースで進めていけますように。

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