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トム様

はじめまして。
ご相談を拝見して、とても共感しました。少し前の私も同じ気持ちを抱えていたからです。明確なアドバイスではないかもしれませんが、トムさんを応援したい気持ちで私の経験談を書き込ませていただきます。


トムさんにとっての幸せな生き方とはどのようなものでしょうか。
どんな風になれば、抜け出せたと感じるでしょうか。よろしければ、お聞かせください。


私自身は自分の望んでいた未来が得られなかったことで、自分が情けなく思えて、ここ数年自分を責めることが続いていました。人と比べては落ち込んでいました。

今も私自身が置かれた状況は変わりませんが、自分自身への接し方は変わりました。ちょっとしたことでも心の中で自分を褒めたり、自分へ感謝の言葉をかけるようになりました。失敗した時にも「まぁ、いいじゃないの」と自分を励まし、自分を責めなくなりました。毎日それを続けていくうちに自分に対して優しくなり、自分を受け入れられるようになってきました。

物事を変えるにはエネルギーがいるし、どうにもならないこともあります。でも、自分自身の物の見方はいつでも変えられます。
メンターカフェで色々な方からアドバイスをいただくことで、トム様のお気持ちが和らぐといいですね。

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