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エリカさんへ。ご相談ありがとうございます。
妊活中の不安、とてもよくわかります。
妊娠・出産は人生の大きな転機。体の変化や親になることへの覚悟、未知の未来への不安…どれも自然な感情です。誰もが完璧に準備できているわけではありませんし、考えすぎてしまうことも、モヤモヤも、エリカさんが真剣に命と向き合っている証です。

義姉さんの妊娠にモヤモヤするのも、比べたくないけれど、どこかで焦ったり、自分を責めたりしてしまうからかもしれませんね。それも、心が元気じゃない今ならなおさらです。

お母さまの病気も重なり、心が休まらない状況でしょう。そんなときは、まず自分を優しく抱きしめてあげてください。「今は不安で当然なんだ」と、無理に元気になろうとしなくて大丈夫です。

夫の前で明るくふるまえるエリカさんは、とても優しい方。でも、心の奥の声を無視せず、たまには素直に「不安なんだよ」と伝えてもいいんですよ。一人で抱え込まないでくださいね。

少しずつ、自分の気持ちを整理しながら、「今の私にできること」に目を向けて。大丈夫、エリカさんのペースでいいんです。

心から、応援しています。

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