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よんさんへ　

毎日、一生懸命がんばっていたのに心無い言葉をぶつけられて、本当に苦しかったですね。「事実」と思っても、言われ方や気持ちに寄り添わない態度は、心を深く傷つけます。涙が止まらなかったのも、眠れなくなってしまったのも、当然の反応です。どうか、ご自分を責めないでくださいね。

辞めたい気持ちと不安がぐるぐるしている今は、「辞める・続ける」の二択ではなく、“今の自分の心を守る”ことを最優先にしてください。
例えば、
「3ヶ月続けた私にまず拍手してあげよう。今は疲れているだけ。もう少し考える時間を取ってもいい」
「今すぐ辞めるのが不安なら、求人サイトで他の職場を見てみよう。私にも向いている場所があるかもしれない」

親御さんへの相談も、「辞めたい」ではなく「今、心がしんどいの」と気持ちを伝えるだけでいいんです。話すことで気持ちが軽くなることもあります。

苦しいときは、一人で抱えずに、身近な人へ話してみたり、就労相談窓口（市役所やハローワークなど）にも頼ってください。よんさんは今、とてもがんばっています。どうか、ご自身の気持ちを大切にしてくださいね。よんさんは、もっと優しくされていい存在なのですから。いつでもまたご相談くださいね。応援しています。

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