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はるかさん

カフェにおいでいただき、ありがとうございます。
お仕事で負荷がかかり、体調を崩されたとのこと。大変でしたね。
先のことはとりあえず横においておいて、今は心身ともに回復されることに専念なさってはいかがでしょうか。

もし不眠やだるさ、気分が落ち込む、などが一定期間続くようでしたら、病院を受診されることをおすすめします。そして医師の診断を受け、傷病手当をもらいながら在職しながら療養することも可能だということを覚えておいてください。

疲れているときに転職など重大な決断をするのはできることなら避けたほうがよいです。会社をお辞めになることは、もう決定事項でしょうか。
仕事の相談は上司や人事（あるいは総務）にするのがよいと思います。話をすることでお互いの意見や気持ちがはじめてわかり合えるからです。仕事の問題はひとりでどうにかしようとしても、どうにもならないことが多いです。しかるべき人にご自分の状況を説明し、具体的な方法を一緒に導き出していくのがよいと思います。

30年ほど昔のことですが、わたしにも新入社員だったころがありました。
そのころのことを今ふりかえると、どれだけ上司や先輩、同僚にあたたかく見守っていただいていたかと思います。そしてそのことをつくづくありがたいと感じます。
今は別の職場にいますが、わたしが受けた恩を後輩を見守ることでお返ししよう、と思っています。

はるかさんにも新入社員だったころがありましたね。
はるかさんが気付かないところで、きっと誰かがフォローしていてくれたと思います。
そのときのことを思い出してみてはいかがでしょうか。

もう離職されることが決まっていることでしたら、的がはずれたお返事かもしれませんが、どの職場でも問題解決するには自分だけではなく、誰かの協力が必要だということを覚えておいてくださいね。そういうときには相談したい人に「ご相談があるのですが、お時間をいただけないでしょうか」とあらかじめ声をかけておくと（可能ならメールでもよいかと）相手も「なにかあるな」と察してくれると思います。

東京はもうすぐさくらが満開を迎えます。
時には季節の移り変わりに目をむけて、日々の細々したことをしばし忘れるのもよいですよ。

はるかさんが、よい方向へ向かわれますように。
ありがとうございました。

ところてん
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