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子供の頃から、友達が少ないことが悩みです。
それなりに学生の頃は話せる友達がいたのですが、学校を卒業すると疎遠になってしまい友達ができません。また学生時代も部活やサークル活動の人間関係に悩んでしまい無駄な時間を過ごしてしまったと後悔しています。

大人になって趣味などもやっています。ただ個人競技のためその場限りの付き合いになってしまっています。面倒なトラブルに巻き込まれないのはいいのですが。
大人になってからの友達作りは難しいと言われていますが、どうすればいいのでしょうか。仕事仲間とはうまく行っておらず、休職中のため、仕事場での人間関係は期待できなさそうです。私と同じ境遇の方がいたら、教えていただきたいです。
友達の数が自分の魅力を示すパラメータだと思うと友達の少ない自分に落ち込んでしまいます。
何人か付き合いのある友人はいますが、友人の充実している姿を見るとダメな自分と比べてしまい、嫌な気分になってしまいます。

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