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Mさん、こんにちは。
ご回答が遅くなってしまい、ごめんなさい。
その後、お加減いかがでしょうか。

ハムスターが亡くなってしまい、お辛いと思います。
食事はできていますか？
動きたくないかもしれませんが、とにかく、
食べたり寝たり、体力が落ちないようにできると
いいのかなと思いました。

動物の種族や、体長の大小で、命の尊さが変わることはないと思います。
飼っていた動物と死別を経験した人であれば、
たかがハムスターなんて思わないと思います。
むしろ、ペットロスで辛い気持ちを分かってくれると思うのです。

その上で、時間だけが解決してくれるものなのだろうと思います。
亡くなってしまったハムスターを想って
涙を流すことは、けして悪いことではありませんし、
何リットル流せばおしまい、みたいなものでも無いと思います。
Mさんが泣きたい分だけ泣いて良いと思うのです。

気持ちの切り替えというか、
切り替えられるまで仕事をして気を紛らわす、
仕事をして時が経つのをじっと待つ、
みたいなイメージなのかな、と思いました。

上手くまとまらなくても構いませんので、
またここにおいでくださいませ。
色んな方が、Mさんのご相談（お話？）にのってくれると
思います。

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