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【これまでの経緯】
同棲しているパートナーがおり、結婚も検討しながらお付き合いをしています。
聡明な彼と、誰にでもやさしくおだやかな私。性格は真逆ですが、普段はその分補い合えていると感じており、関係は良好です。
しかし、いつも同じことでミスコミニケーションが発生。長時間の口論となり、お互い疲弊してしまいます。

【喧嘩のパターン】
❶わたしが、彼の発言をネガティブに捉え、傷ついたり嫌な気持ちになる
❷彼としては、否定的な意味は含んでいないと言う
❸お互いの感じ方や価値観が異なる部分をについて長時間かけて認識のすり合わせを行うが、完全には理解し合えない
❹私は、「否定的な意味で言われていると、思わないようにし、そう感じた際は確認するよう心がける」
彼は、「発言内容やその言い方に気をつける」とお互いに伝え口論は終了

【相談内容】
❹のように、お互いにその時は、歩み寄ろうとしますが、結局同じことが起こってしまいます。
こんなときは、どうするのがいいのでしょうか？
カップル向けのカウンセリングを受けることも、検討していますが
その他の方法や、マインドセット含めご相談させていただきたいです。

何卒よろしくお願いします。

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