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年をとるとほとんどの人が体のどこかが不調になります。どこかが痛いとか、転んで骨折した等の話は多いです。
この前に大学時代の後輩が運動をしていたら急に倒れて、右側の脳梗塞とのことで、体が自分では動かせなくなり、左手と左足も全く動かなくなりました。苦しいリハビリをして、その途中でもつらい時もあったけれど乗り越えて、今では退院して生活しています。本人は不自由になった部分もあるけれど、日々大切に過ごしていきたいと言っています。

少しずつでもできることをしていけばいいのだと思います。そして自分をほめることは大事ですね。

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