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ねこさん、こんにちは。

ご返信をいただき、どうもありがとうございました。
また、こちらからの問いかけに誠実に一つ一つお答えくださり、お人柄を感じます。ありがとうございます。

ねこさんは過去の通院先に不信感をお持ちだったのですね。通院のたびに嫌な思いもされたのではないでしょうか。お気持ち、お察しいたします。

そしてまた他所に通うことをご検討中とのこと。ねこさんの前向きなご姿勢に敬服します。ただ、どこを選択するかは本当に迷うところだと思います。

もし決まらないようでしたら、選択肢の一つとして、あらかじめ公的機関などに相談されてからというのはいかがでしょうか。相談は無料です。
〇都立精神保健福祉センター
【こころの電話相談】
電話相談員が対応し、お話をうかがいます。そして、簡単な助言や専門の医療機関又は相談機関に関する情報を提供させて頂いています。匿名でもさしつかえありませんので、問題の解決のためにもまずお電話をおかけください。面談相談をご希望の場合も、まず電話相談にお電話ください。概要をお伺いした上、面談相談のご案内をいたします。　　　相談専用電話　03-3844-2212

また、以下のようなサイトもあります。

精神医療に関して、いろいろな立場の方からの発信や情報があり、気軽に覗いてみるのもよろしいかもしれません。

こちらはイラストが素朴でかわいくて、童心に帰れる感があります。
タイトルは子どもですが、全世代対象です。
〇子ども情報ステーション（https://kidsinfost.net/disorder/psychiatry/）

今、ねこさんがお気持ちを話せる相手はいらっしゃらないとのこと。

過去に打ち明け傷ついたご経験から、人に自分の話をするのをやめたとのこと。ご無理のないことと思います（打ち明けるのは相手の対応を見ながら、小出しにした方がよろしいかもしれません、とは言え、なかなかむずかしいですよね）。

ただそれだけに、ねこさんがこうしてご相談をお寄せくださったのは、ほんとうに勇気ある一歩だと思います。見ず知らずの相手に自分の内面をさらけ出すのは、匿名とはいえ、なかなかできることではありません。

ねこさんの、今の状況を何とかしていきたいというお気持ちこそ尊いと、私は思います。

ねこさんの大切な人生、希望を持って、ゆっくりやっていきましょう。
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