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licht様、ご回答ありがとうございます。

醜形恐怖になった「根」(理由)には思い当たるものがあります。

17歳頃、テレビである女性アイドルを見て容姿が良いのでショックを受けたのがきっかけです。

私は13歳から24歳まで引きこもっていました。

精神的に辛い中、「容姿さえ良ければ」という思いで変に頑張ってしまい、醜形恐怖が定着してしまったと思われます。

その頃容姿にこだわったことには深く後悔しています。

2年半前から障害者雇用で仕事をしています。

マスクは確かに楽になります。たるみも隠せるし、外すのが恥ずかしいです。

『でも、多くの人は他人のことなどあまり見ていないし関心も払っていない、というのも現実ではないでしょうか。』

このご回答については理屈ではわかります。心に留めておきます。

『ちなみに、私の場合ですが、自分が変わっていくこと（今より少しでもマシになりたいというレベル）で、物事の見方も変わるのではと考えております。』

私も心がけなどで少しだけ自分を変えてみることは時々行います。本当に辛い時に自己啓発系のネットで気づきをいただく感じです。

いい加減自分の容姿を許すことが大事だな、と思います。

ご回答をいただけたのは勿論ありがたいのですが、「誰かに聞いてほしい」という思いもありました。

ありがとうございました。

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