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旦那の携帯の暗証番号がわかってしまい、毎日携帯を見てしまうようになりました。
前妻との子とやりとりを毎日しており、大した内容ではありませんが連絡を取っていることにヤキモチを抱いてしまいます。
見ない方がいいとは分かっていますが、把握しておきたい自分の気持ちも抑えきれず。。
隣の旦那の実家にも遊びに来ていて、旦那が帰った時に声をかけているところも見えてしまいます。
嫉妬深い自分に嫌気がさしてしまいます。自分から嫌な所に目をつけて、1人でイライラしてしまいます。

どうしたら息子たちの存在を気にせず過ごしていけるのか。。何か良い方法があれば教えていただきたいです。

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