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最近、感情の浮き沈みが激しくて、何も無かったのに泣いてしまうということが増えているんです。昨日はそんな中の気持ちが沈んでいて、涙が止まらない状態だったので言葉がとげとげしくなってしまっていないかとても心配でした。ちゃんと伝わっていて良かったです。

深呼吸してみようと思います。いい提案ありがとうございます。

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