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私は話す語尾に笑う癖があります。
「〇〇なんだハハハ…」という感じで。
主に緊張したり、空気が悪い場面だったり、自分の発言に自信がない時や、それ以外でも日常的にあるようです。

先日パートナーから、馬鹿にされているように聞こえるからやめろ。自分が怖いからそうなるんだろ。こっちの気持ちも考えろと怒られてしまいました。

パートナーは怒りっぽく、イライラすぐにしますし、私の行動がそうさせる事が多いです。

笑ってしまう癖を直すにはどうしたら良いのでしょう。本当に無意識なのです。

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