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ともさん、こんにちは。
こんこんと申します。

ご相談とプロフィールを読ませていただきました。
とってもとっても頑張って来られていて、
かつこんなに色々なことをお一人で抱えてこられて、
さぞや大変だったことだろうと思います。

更年期症状もそうですが、体調回復って気持ちばかりが焦ってしまって
もどかしいですよね。
ご相談内容は、気持ち面でのことという感じでしょうか。
上司の方などには配慮いただいているけれども、
逆にそれが重荷になっている感じなのでしょうか？
気力が無くなりつつある、というのは、
今の会社を辞めたいというイメージなのでしょうか。

もともと遠距離介護やマンションの管理当番（は今はもう終わっているのでしょうかか？）など仕事以外の大変なこともあった上に、
ともさんご自身の体調面での変化もあるとのことなので、
今はまだ仕事にまで気力を回す余裕がなくても当然なのかなと
思ったのですが、いかがでしょうか。
ともさんご自身は思うように働けていない、とお感じになっているとのことですが、
ともさんが思うような働き方は、どんなイメージでしょうか。

個人的には、上司が配慮してくださっているとのことなので、
遠慮せず、無理せず仕事に取り組んでいれば、それだけで充分なように思いますが、
自分で出来ることは全てやっているけれどな結果につながらない
というのも、しんどいものがありますよね。
それ（＝出来ることは全てやってるけど結果がでなくてしんどく感じていること）も込み）で、
いま一度上司に相談してみるのはいかがでしょうか。

あとは私は医療従事者ではないので確定的なことは言えないのですが、
ホルモン治療などで用いる薬が今のともさんに合っていない可能性はありませんか。
薬の種類によって眠くなったり気分が落ち込んだりすることもありそうな気がしています。
一度、主治医にもご相談してみるのはいかがでしょうか。

ともさんは 今のままで充分 頑張っていらっしゃるように見えます。
ご無理なさらず、お身体をいたわってあげて欲しいなと思いました。

また気が向いたらTOKYOメンターカフェにお越しくださいね。

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