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もっさん様

ご相談ありがとうございます

もっさんは院長先生に退職の旨を申し出たけど、本当は先輩をクビにして、ご自分は残りたかったのでしょうか。

雇う側の立場になって考えると、ベテラン職員に退職されると業務が回らなくなり困ると思います。だから注意するに留まったのでしょう。

求人募集も、退職予定のもっさんに知らせることは無いのが普通だと思います。

これ以上我慢してこのクリニックで働いたとしても、先輩の性格が穏やかになるとも思えませんし。
良い時期にこのクリニックや先輩と離れることができて、良かったんじゃないかと私は思います。

さて。
気持ちを切り替えるには、身体を動かすことをお勧めします。

水泳でクタクタになってもいいし、もっと気軽に散歩でもかまわないですよ。

私はヨガを始めて、本当にクヨクヨしなくなりました。

自分の力ではどうしようもないことや人をコントロールしたい思うこと、言わなかったけど察して欲しいと1人でイライラすることが減りました。

無くなったと言ってもいいくらいです。

身体を動かすことがおっくうなら、深呼吸を繰り返すだけでもかまいません。
もっさんの感情に変化は起きてくると思います。

先輩のやクリニックを思う時間を減らして、もっさんが幸せに向かう方法を考える時間を作ってみてください。

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