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しおさんこんにちは
お友達が卑屈なことを言うことについてお疲れなのですね。確かにたまの愚痴であれば聞いてあげたいですが、毎度そればかりとなると疲れますよね…。
ライフステージが変わるの付き合う人が変わったりやらなきゃいけないことが増えたりして、時間がなくなるのは普通のことだと思います。特に私も子供ができた今、昔のように簡単に夜遊びしたりもできなくなり、自ずと同じ年くらいの子で子連れで遊べる友達と会うことが多くなりました。
また、日々以前よりは大変ではあるのでネガティブな友人や、刺激的だけど嫌な気持ちになることが多い友人と近いと疲れるのでそういった人とはたまに会うだけにしてしまいました。
しおさんも、新たなライフステージへの変化があったので無理せず、自分に余裕がある時だけお話するというスタンスで良いと思いますよ。
また、新たに価値観の合うお友達を作るのもいいかもしれません。

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