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友達もいて、趣味もあって、仕事もしていて決して裕福ではないですが充実していると思っています。

でも、かなりの頻度で寂しくて何もかも失ってしまうような気がして、どんどん自分の中の何が崩れていくような気がして怖くなり涙が止まらなくなります。

仕事をしているとき、友達と会っているときは比較的大丈夫なのですが、特に眠る前になりやすいです。
休みの日は考える時間をなくすために忙しくするなど対処できていますが、寝る前まで忙しくするわけにもいかず苦しい状況が続いています。

みんな同じなのでしょうか？これは永遠に続くのでしょうか？

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