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私は、主にsnsで知り合った男性と知り合ってしまうと、すぐに体の関係を持ってしまいます。頭ではいけない、良くないこと、と思いつつ、そのような関係になっても性欲任せに行動してしまいます。

そして、男性からふと連絡が怠ると、ヒステリックになり、ただ自分は寂しいだけや、男性に構ってほしいと思ってるだけ、自分に自信ないから、体の関係をして、応えられると判断し、その時は自信がつきます。昔から、自分に自信がない、自分の意見がない、すぐに流されてしまうと考えてしまいましたが、周りの結婚している女性を見ていると何してるんだろ。となります。

自己嫌悪になったり、また同じことを繰り返し、正欲任せに生きたり、自分を攻めてしまいます。性欲が強いだけ、ストレスが弱いだけ、寂しいと毎日病気なのではないかと思ってしまいます。
どうしたら、このループから抜け出されるのか心配になりました。なにか助言がありましたら、よろしくお願いします

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