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りこさん、はじめまして、あおざいと申します。プロフィールも拝見させていただきました。かなり、お疲れのことと思います。お母さんのことで、ご自身のことを犠牲にしていることが多いと、イライラもしちゃいますよね。

ただ、このままだと、手が出そう、というのが心配です。お住いの地域の包括支援センターや、保健センター、もしくは、市役所などに相談してみるのはいかがでしょうか？すぐに解決とはいかなくても、相談して、気持ちや大変さを聴いてもらえるだけでも
気持ちが変わってくるのではないかと思うのです。

実は、わたしも、最近、介護というか、両親のことを考えることが増えています。私の実の母が倒れて、緊急手術を経て入院になり、いまも入院しています。病院にも、ちょくちょく行っています。父が１人暮らしになり、父のところへも通う日々です。

りこさんと同じように、自分の時間を犠牲にしていると思うことがないわけではありせんが、１人で解決できないようなことは、いろんな人に相談しています。

それから、ほんの少しでもいいから、りこさんご自身を労ってみるのはどうでしょうか？例えば、コンビニでいつもより、ちょっと高めのスイーツを買ってみるとか、溜まった録画を一気に見るとか、パートのあとで、どこかに寄ってみるとか。

お母さんのことで、大変な思いをされていらっしゃる、りこさんが少しでも心穏やかになれることを願っています。

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