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「自分よりもっと辛く苦しい人もいるのに、と自分の無力さや愚かさが憎らしく思います。」
と、思われていることであるので、非常にご自分を客観視されているのではと感じました。
それ故に、ご自分を責めてしまっているのでは？
なにか得意な事を伸ばすことから初めて見てはいかがですか？
対人関係は、どういうことを言われる、されるとストレスになるかを
ちょっと考えてみてください（客観視力は充分ですよ）
まずは、このあたりから初めて見てはいかがでしょうか？

仙人見習より

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