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ゆーいさんこんにちは。
ゆーいさんが感じる衝撃や寂しさ、嫉妬心はとても自然な反応です。友人が大切なことを黙っていたように思えて、急に遠くへ行ってしまうような不安も重なり、心が追いつかないのだと思います。

まずは自分の気持ちを責めず、混乱しているのは「友だちともっと一緒に楽しみたかった」という大切な思いの表れだと受け止めてみてください。また、彼女が秘密にしていたのは、あなたをわざと傷つけようとしたわけではなく、言い出しづらいタイミングや自分の気持ちが定まらなかったのかもしれません。そこには彼女なりの事情やためらいがあったのでしょう。

祝福したい気持ちになれなくても、今は無理しなくて大丈夫。まずは「寂しい」「正直、驚いたよ」と率直な気持ちを言葉にして伝えると、少し心が軽くなるかもしれません。そのうえで「本当は応援したいけど、動揺している自分がいる」と打ち明ければ、彼女もあなたの戸惑いを理解しやすくなるはずです。

自分がどう行動するか悩んだときは、「友人としてどう在りたいか」を考えてみてください。意外と、自分自身が落ち着いてくると心からおめでとうと思える日がやってきます。それでももし苦しい気持ちが続くなら、信頼できる別の友人や専門家に思いを話してみるのも一つの方法です。あなたの感情は大切です。焦らずに整理していきましょう。

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