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ななさん
こんにちは。
こちらにお気持ちを書いてくださりありがとうございました。
おつらい毎日を過ごしているのですね。

理由は違いますが、私も生きてる意味がないと思っていた時期がありました。
夜、このまま起きなければ、どんなにラクだろうと思っていました。
生きてるって本当にしんどいですよね。

ななさんは必要なんですよ。
まだお若いです。
これから、いっぱい幸せになるチャンスがあります。

出来れば、自分自身を傷つける事はやってほしくないけど
それくらいつらい気持ちがあるんですよね。

ここに書き込んで、どんな気持ちになりましたか？
もし、ちょっとでもラクになれたらならいいなと思います。

他にも話を聴いてくれる機関があります
専門家が相談にのってくれます。
このようなところをどんどん活用してみてくださいね。

■東京都こころといのちのほっとナビ
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kokonavi//

■精神保健福祉相談
保健所や精神保健福祉センター等ではこころの悩みや不安などについての相談をお受けしています。
https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/kenkou/tokyokaigi/madoguti/seishin.html

もちろん、こちらにもお気持ちを書きにきてくださいね。

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