自分の働き方について悩んでおります。

回答一覧

• 2022.10.30 22:08

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  メンター ミチコ 60代 女性
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  はな様
  
  ご相談ありがとうございます
  
  なんだか悪い流れに巻き込まれてしまっているようですね、それもけっこう長い間。
  でも私は修正できると思います。
  大丈夫です。
  
  昔の話になりますが
  
  私は20代の頃、お局様に「ユニークな子ねえ」と、どちらかと言うと可愛がられていました。はなさんとは逆で、お局様に対して気も遣わず、失礼なことも平気でしていました。今思うと本当に恥ずかしいです。
  
  どうして可愛がってくださったのかを思いだしてみると、ただ一つ「私が正直だった、お腹の中には何も無いことを解ってくださっていた」ことに尽きると思います。
  はなさん、考えすぎかもしれません。
  
  自己肯定感を高める練習をしましょう！
  自分を好きになって、自分を自分の味方にして！
  
  これから書くことは、なんだか巧くいかないなあと悩んだ時に私がしてきたことです。はなさんに効果があるかは分かりませんが、読んでいただけたらと思います。
  
  自分の脳ミソが大したことないことは、私がよーく知ってる。であれば行動を変えよう。
  ↓変えた私の行動です。
  
  ・歯磨きの時は鏡に向かって心の中で独り言「私は大丈夫、私はこれでいい」
  ・「ありがとう」は必ず口に出す
  コンビニなどで品物を受け取った時や宅配便を受け取った時は当然
  ・花１輪を部屋に飾る
  ・職場のエレベータに同僚と乗った時は自分から話しかけない、黙っておく
  ・靴はいつもピカピカに磨いておく
  ・部屋はきれいに片付ける
  ・期限は守る(友達の約束も、仕事も)
  ・髪は月一回カットに行く
  
  他にもあったかな？
  寝る時に今日も頑張ったと唱えるっていうのもやってました笑
  
  はなさん、はなさんには良いところ可愛いところがたくさんあるはずですよ。
  過去は過去、これから楽しんでやっていきましょう。
  
  
  
  
  
  

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  • 2022.11.6 23:47

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    はな 20代
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    ミチコ様
    
    遅くなりましたが、ご回答ありがとうございました。
    読ませて頂いてありのままでいいのだなと改めて感じて思うことが少しでもできるようになりました。
    
    私は正直、
    要領を掴むのにとても時間がかかるタイプだったりと
    それも含めてコンプレックスだったりとしますが
    自分を責めるだけではなく認めてあげることを
    大切にすることを不安やネガティブな思考になった時は
    ミチコさんの頂いたコメントを思い返して実践していこうと思います。
    
    度々、ご質問してしまうかもしれませんが
    もし見かけたら助言を頂けたら嬉しいです

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  • 2022.11.7 16:24

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    メンター ミチコ 60代 女性
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    返信ありがとうございます
    
    はなさんの心が少しでも軽くなったのならとてもとても嬉しいです
    
    もう１つ私が変えた行動がありました
    お知らせしたいので聞いてくださいね
    
    服装を明るくしました
    黒と白のボーダーではなく、青と赤と白の三色ボーダー(フランス国旗と同じ)を着たり
    可愛い配色のソックス履いたり
    
    実践していこうと思うって、もうすでに素晴らしいです
    拍手を送ります!

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