50代

私は邪魔者

1363 1 2023.5.6 13:46

主人は、ダイニングで座ってTVつけてほぼTV占領状態のようになってて、くつろいでると思い「玄関にノートパソコンが置きっぱなしなのはどうするの？」か聞いたら、
だまって回収しに行ってから
「マウスが使えなくなったと娘がそこに置いて、別のつけて設定して置いた。」とどなられました。
私は、娘がそこに置いたのは使えなくなったと聞いただけだし、主人が使えるように直したのも知りませんでした。
うちの主人は、日常的にそういう話や説明を、気になるから聞いただけなのに切れて怒鳴ったりします。
コミュニケーションができず、話かけるのも割れ物扱うように私の言葉がキツク聞こえないように物凄く気を使ってるのに、キレられます。
主人の言うには「作業してるのに話かけるな邪魔するな」なのですが
コロナ過でテレワークに成ってから家族の寝室は主人に明け渡しPC用デスク置いて、主人の部屋にしてそこに居る時はなるべく声を掛けないようにしてます。
ダイニングでいる時、スマホ触りながらTVつけっぱなしの主人に声かけると、聞いてなかったり、怒鳴られたりするので、ダイニングに居ては邪魔な気がして、リビングの一部に私と娘で寝れるように仕切った場所でコソコソ過ごすことが一日の大半になって、家事するのも買い物行くのもダイニングを通るのが嫌で何もしたくなくなってます。黙って食事つくって洗濯だけする毎日辛いです。
最近、娘に「ママ病んでるから5年後には居ないんじゃない」と言われてしまいました。
娘の事。実家の事考えても、辛い方が強くて消えてしまいたい辛いです。

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2023.5.8 19:48
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メンターミチコ 60代女性
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刹那様

ご相談ありがとうございます

お話を伺うとあちらもこちらも八方塞がりな感じがしています。
刹那さん、大丈夫でしょうか。

まずは「ご自分を整える」ことに気持ちを集中なさいませんか。

血の繋がりがあろうと無かろうと、家族であっても無かったとしても、相手を変えるのはとても難しいことです。

ましてや、話し合いも避ける相手を変えるのは余程エネルギッシュな人でも不可能に近いと思います。

そんなことに想いを費やさずに、ご自分を楽しませることに時間を使いませんか。

朝起きてご自分の食べたい朝食を作る。
夫が食べなくても残しても気にしない。
ちょっとしたおやつを持ってぶらぶら散歩に出かける。
街角で求人募集中の貼り紙を見たら問い合わせしてみる。
髪型を変えてみる。
髪色を明るい色に変えてみる。
夜ご飯をファストフードで済ませる。
夫の健康を気にしない。
娘の将来は娘のもの、気にしない。

刹那さんは今まで真面目に一生懸命やってこられましたよ。
上記の私の提案を「何言ってるの！」と刹那さんは思うかもしれません。

でも、一旦ばかばかしいくらいに気楽になってみませんか。

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