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はるか
プロフィール
大好きだったはずの友人
2111
3
2023.7.20 0:20
私は元々きつい言葉や感情的にぶつけられるのが苦手です。
小学校の頃は「死ね」が飛び交う教室にいたくなかったし、
Twitterでもやたら批判する人を見ると「何でそんなにいうの、、？」という気持ちになります。
その特徴があるからか最近すっごく信頼してたはずの友人2名が受け付けられなくなりそうで、凄く気持ちが揺らいでいます。
1人は、かなり付き合いが長く元々私に対してのあたりが強いこともあり、そういう関係性だねと私自身思えるぐらいです。
職場や環境に対する愚痴が激しく、LINEが怒りマークで溢れることもしばしば、、落ち着いたらわりとすぐちゃんと謝ってくれるので、よくないこともわかってるんだろなと思いつつ、やっぱり私に対する怒りじゃなくともしんどくなります。
もう1人に対してかなり心が疲弊してしまっていて、
とにかくずっとネガティブなことしか言わないです。
一緒に遊びに行っても「お金ないのにここいくんじゃなかった」とか「暑すぎるからしんどい」とか、、、
（言うのが予想できるぐらいになったので、そうならないよう「チェーンにしよう」とか、「今日はどっちかの家にしない？」とか提案しても断られてこれ言われるので余計に疲れます、、）
また、元々好みがはっきり分かれているのかアニメなどの作品や私の好きなことや人に対しても「私は無理だな」「このキャラ嫌い」「（私）の方がいいよ」と言われ「なんで私の好きな人達のことを受け入れてくれないんだろう」と悲しくなってきたり、そんなに言わなくてもいいんじゃ、、？と思うことがあります。
おそらく私は2人よりかなり批判的思考が弱く、私自身変わっていかないといけないという思いがあります。（会社でも批判的思考が弱すぎて周りに比べ主張がないなと感じるので、、）
そんな私でもいいよって言ってくれる友人からは「距離をとった方がいいんじゃないか」と提案してくれるのですが、
2人は夢を語った時期があったり、私が本当にやりたいことを引き出してくれたこともあり、なかなか距離を取るということができずにいます。
自分の弱さに向き合いつつ、2人と付き合い続ける方法はあるのでしょうか？それともやはり厳しいのでしょうか、、
まとまってなくて申し訳ございません、、宜しくお願いします。
小学校の頃は「死ね」が飛び交う教室にいたくなかったし、
Twitterでもやたら批判する人を見ると「何でそんなにいうの、、？」という気持ちになります。
その特徴があるからか最近すっごく信頼してたはずの友人2名が受け付けられなくなりそうで、凄く気持ちが揺らいでいます。
1人は、かなり付き合いが長く元々私に対してのあたりが強いこともあり、そういう関係性だねと私自身思えるぐらいです。
職場や環境に対する愚痴が激しく、LINEが怒りマークで溢れることもしばしば、、落ち着いたらわりとすぐちゃんと謝ってくれるので、よくないこともわかってるんだろなと思いつつ、やっぱり私に対する怒りじゃなくともしんどくなります。
もう1人に対してかなり心が疲弊してしまっていて、
とにかくずっとネガティブなことしか言わないです。
一緒に遊びに行っても「お金ないのにここいくんじゃなかった」とか「暑すぎるからしんどい」とか、、、
（言うのが予想できるぐらいになったので、そうならないよう「チェーンにしよう」とか、「今日はどっちかの家にしない？」とか提案しても断られてこれ言われるので余計に疲れます、、）
また、元々好みがはっきり分かれているのかアニメなどの作品や私の好きなことや人に対しても「私は無理だな」「このキャラ嫌い」「（私）の方がいいよ」と言われ「なんで私の好きな人達のことを受け入れてくれないんだろう」と悲しくなってきたり、そんなに言わなくてもいいんじゃ、、？と思うことがあります。
おそらく私は2人よりかなり批判的思考が弱く、私自身変わっていかないといけないという思いがあります。（会社でも批判的思考が弱すぎて周りに比べ主張がないなと感じるので、、）
そんな私でもいいよって言ってくれる友人からは「距離をとった方がいいんじゃないか」と提案してくれるのですが、
2人は夢を語った時期があったり、私が本当にやりたいことを引き出してくれたこともあり、なかなか距離を取るということができずにいます。
自分の弱さに向き合いつつ、2人と付き合い続ける方法はあるのでしょうか？それともやはり厳しいのでしょうか、、
まとまってなくて申し訳ございません、、宜しくお願いします。
回答一覧
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2023.7.20 05:28
メンター さんちゃん 40代
プロフィールを見るはるかさん、はじめまして。
メンターのさんちゃんと申します。
はるかさんのご相談を拝見しまして、はるかさんの優しさがそこら中に溢れていて、なんて素敵な方なんだろうな、と思いました。
はるかさんは決して弱い人などではないですよ。
本当に世の中にはきつい言葉や批判が溢れていて、疲れてしまいますよね。匿名での誹謗中傷なども、私もそれを見たり聞いたりしていると、とても嫌な気分になります。
そこが、自分自身の抱える日頃のむしゃくしゃした気持ちの捌け口になっているんですよね。
その捌け口を見せられた側の迷惑などは考えていないですよね。ですから、はるかさんがそれに堪える強さがないのではなく、むしろ批判という形で表にだすことで心の安定を保っている、相手に弱さがあるんだと思います。
前に、批判的な人は、そうやって自分自身を否定されて育ってきたと聞いたことがあります。だから、物事を素直に受け止められないのだそうです。いつでも批判されたり、否定されさりする環境で育つと感情が歪んでしまうのかもしれません。
ですから、はるかさんは、とてもとても温かいご家庭で愛情いっぱいに育てられたのだな、と感じましたよ。
お友達は、きっと、毎日たくさんの不満を抱えて苦しんでいるのですね。「お金ないのにここ行くんじゃなかった」には「そっか、そうかもね。」とさらりと受け止めてあげて「でも私は〇〇だから楽しかったな」とか肯定的な意見を言ってみてはどうでしょう。お友達は、そんな風に捉えることに慣れていらっしゃらないんですよね。はじめは、そんなはるかさんの意見を批判的に受け止めても、そのうち、お友達も何となく気がついてくるかもしれません。楽しいように捉えた方が幸せじゃない？って伝えてあげてもよいかもしれません。
それでも、日々のやりとりから距離を取りたいと感じたら、ネガティブにまみれて、はるかさんの心が傷ついてしまわないように、そっと離れてよいと思います。昔、支えてくれたことは事実として感謝して、今は今。もし、物理的な距離をとることが難しければ、そっと心の距離をおいてみてください。批判的な言葉がきたら、そんな風にしか捉えられなくて残念だな、と。
はるかさんは、はるかさんのままでいい、周囲のネガティブを静かに受け止められるとても強い心の持ち主だということを忘れないで下さいね。続きを読む