元夫からの嫌がらせ

半年ほど前に離婚をしました。理由は親族間の不仲から、夫婦間の不仲に発展したためです。婚姻期間は一年です。

結婚を機に私が精神的ストレスから体調不良になったこともあり、離婚を切り出したのは私の方からです。モラハラ気質でキレどころの分からない元夫を怒らせないように、必死に機嫌を取っているうちに、愛情はなくなって行きましたが、
元夫は離婚について未練があったようです。
離婚届を出す直前まで、彼から愛情表現のあるメールが届いたのですが、私としてはもう好きでない、むしろ二度と関わりたくない人になっていた元夫のこうした愛情表現が失礼ですが気持ち悪く、離婚届を出した直後、私が元夫に批判的な言葉をかけたことで、彼の恨みを買ってしまいました。

以来頻度は少ないながらも、自宅の前に不用品を置かれたり、財産分与途中の口座から勝手にお金を抜き取られたり、家周辺をうろつかれたり、嫌がらせのメールや手紙が送られてきたりするようになりました。

元夫はキレどころが分からない人で、突然発狂したり、モノに大きな音を立てて当たったりする人です。
暴言もあり、妄想も激しく、酷い言葉で罵られたこともあります。
非常に怖いです。下手すると、犯罪を犯しかねない人だと思っています。

警察に相談したところ、本人に注意すると言われましたが、報復が怖いのでやめてもらっています。

元夫は気位が高い人で、いまだに私が吐いた批判的な内容についての反論と、私を中傷するメールが届きます。

いつまでも元夫に怯えて生きなければならないのでしょうか。

私は元夫の不幸は願っておりませんでした。
二度と私の人生に関わらないでくれるなら、どこかで勝手に幸せになってくれればいいと思っていました。
今もその気持ちは少しだけあります。

自分の気持ちが黒いものに変わってしまう前に。
私が犯罪の被害に遭う前に。
穏やかに過ごせる日々がただただ欲しいと願うばかりです。

離婚して数ヶ月で体調は良くなったのですが、
彼から接触があるたびに、体調不良が悪化し、食事が取れなくなるほどです。

彼から逃れて穏やかな人生を送る方法はありますか。
どうかお知恵をくださると幸いです。