U0ren
プロフィール

30代

いないほうがいい人間だとわかりました

3335 2 2023.10.27 17:35

自分がいないほうが良い人間だとわかりました。
ネガティブで根暗で、太ってて、うつ病。
なんの取り柄もありません。
他人にネガティブなエネルギーを伝染させてしまい、ネガティブな話題しかはなさず、しまいにはいらすとやのイラストや動画の日記に異様にムカついてしまう始末。
イライラして止みません。なにをしても無駄。
どんなに着飾っても、豚に真珠、豚に失礼なくらいで、豚さんにつけたほうが似合うのです。
ずっとこんな考えが頭をぐるぐる。辛いです。
まあ、私が死んだらすむことなんですけど。

回答一覧

2023.11.5 22:30
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メンターミチコ 60代女性
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U0ren様

ご相談ありがとうございます

ネガティブは悪いことですか？
根暗な人ってたくさんいると思いますが…
太っていたら何かダメなんですか？

これが私！と思えばそれでいいと思うんですが。それでは何がダメなんでしょう。

世の中、ポジティブで明るいのが良いことであるように言われているようですが。
果たして本当にそうなのかと言うと、そうでもないって思います。

「豚に失礼なくらい」と言えるユーモアも持ち合わせておられます。

勝手ながら「これが私、私はこのままでいい！」と思えたら、少しは楽に生きられるんじゃないかなと私は思います。

うつ病の治療はきちんと続けてくださいね。専門家の言うことには耳を傾けてくださいね。

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2023.11.7 22:57
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メンターおひとよし 50代
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U0ren さん　はじめまして

いないほうがいい人間だとわかりました。　なんて、思ってしまうほど苦しいのですね。そう思う時って沢山あって、結構長い間暗闇から抜け出せてない感じですか？

自分がいないほうが良い人間だって思っちゃうことも沢山ありますよね。

でも、ネガティブでも太っていても、美人でなくても、故意に人を傷つけていないのであれば、ご自身を卑下してほしくないです。

U0ren さん　が自身がもてないとすると、人からどう思われているかを気にしちゃうからではないでしょうか。何か夢中になれる趣味とかないですか？あと、とにかく忙しく動き回るのです。そうやって体を疲れさせ、毎日さっさと寝るのです。時間が空いたり、考える時間ができると人って悩みやすいと思うんです。
まず、がむしゃらに動き回ってみてください。考えすぎないで。大丈夫、少なくとも相談しに来たこの場所の人たちは、あなたのこと心配しています。一人じゃないですよ。

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