ko
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10代

悪口のトラウマが消えない。励ましてほしい。

79 1 2024.9.14 17:59

現在進行形で言われ続けている悪口のトラウマが消えません。
ネットの相手に言われているので自分から見に行かない限り悪口を浴びせられることは無いのですが、内容よりも、悪口を言われ続けていること自体がしんどいです。
本当に辛いので目に入らないようにしているのですが、長いこと言われているのでトラウマになってます。忘れられません。
思い出しては辛くなって頭の中がモヤモヤして何も手がつかなくなります。気分が悪くなります。もう嫌です。
本当に苦しいです。
悩み続けている自分にも嫌気さします。

気にしないよう努力はしているのですが中々上手くいかず…。
とにかく「貴方は大丈夫」のような励ましが沢山ほしいです。
気にしない方法よりも共感や励ましの言葉がほしいです。
前向きになりたいです。トラウマを克服したいです。
どうぞよろしくお願いします。

回答一覧

2024.9.14 18:56
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メンターセツ 30代女
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koさん
ネット上で悪口を言われ続けてるなんて、つらいですね。
ネット上ってのがまた卑怯ですよ。
アドバイスなどは要らない、とのことなので、もう余計なことはいいません。

そんなに気に病まないで！koさんは大丈夫です！！
そのままで全く問題ありません。
ネットの文字列なんて気にする必要なし！

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