さるしま
プロフィール

50代

自分の性格について

254 2 2024.9.22 6:55

先日から相談させていただいています。立て続けの相談で申し訳ありません。
愛犬ですがよくなったり、少し戻ってしまったりしていて、獣医からも老犬なのでしばらくかかると言われているのに私はすぐに結果が出ないことに焦り、嘆いてしまいます。
昔からこの性格で結果を待てないというか、不安や心配を1人で抱えていられない性格です。今回のことも朝から晩まで親や友人に相談してしまい話す内容はそのことばかりで私が友人だったら「もういい加減にしてくれ」と思うとおもいます。
どうしたらこの不安や心配を自分の中で解消できますか？
せめて相手に迷惑にならない程度に抑えたいです
また、どうしたらもっと落ち着いた気持ちで看病出来るのか
他の方はどのようにされてるのか？なぜ私には出来ないのかと自分を否定する毎日です。
私も私を好きになりたいです。でもこうして他の誰かに気持ちを押し付けて自分が楽になろうとしてる、耐え忍ぶ力のない自分のことを好きになれません。
自分の全てを否定するつもりではないのですが心配性なところや不安があると耐えられなくすぐに結果を求めるところが嫌いですし
不安なことがある度にオロオロしてとても辛いです
どうしたらもっと不安につよく大らかな気持ちになれるのでしょうか

回答一覧

2024.9.24 11:43
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メンター水雲 60代女性
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さるしま様、前回のご相談と共にお返事遅れて申し訳ありません。
水雲と申します。
愛犬の具合が悪く不安と心配でいたたまれないご様子、お察しいたします。
辛い時、悲しい時そばにいて慰めてくれた愛犬はご家族同様の存在だと思います。
その愛犬が具合が悪く苦しんでいる様子を見れば我が子同様に心配するのは当然だと思います。
今回のご相談の内容は
‘どうしたらこの不安や心配を自分の中で解消できるか？
どうしたらもっと落ち着いた気持ちで看病出来るのか
他の方はどのようにされてるのか？’
ということでしょうか？
しかし、我が子同様の愛犬の病気であればオロオロし落ち着かず、不安で心配なのは仕方がないことだと思います。
ご自分を嫌いになったり責める必要はないと思います。
友人や、親御さんに相談して心苦しいのであればメンターカフェで不安な気持ちを吐き出しに来てください。メンターの皆は迷惑がらずに心のうちの不安を聞いてくれます。
前回のご相談の仕事をお休みする件は解決されたのでしょうか？
娘様も助けてくれているとのこと、仕事は辞めずに周りに何を言われようとも気にせず、権利はしっかり使って仕事を続ける方法を取られた方がよろしいかと思います。
さるしま様は責任感が強くご自分に厳しい方なのかと私は感じます。
こんな時は、ご自分をもっと甘やかして、周りにも甘えて迷惑かけていいのではないでしょうか。又辛い時はお待ちしています。

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- 2024.9.27 15:23
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  さるしま 50代
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  お返事ありがとうございました。お礼が遅れてしまい申し訳ございません。
  幸いにも愛犬の様子が落ち着いてきて私のメンタルもだいぶ落ち着いてきました。
  私は昔から本当に周りの人や環境に左右されやすくてきっとまた何かあれば狼狽えて周りを巻き込んで迷惑をかけるのだろうと思います。大切な人や犬や自分の思う大事なものに困ったことがあってもここまで周りを巻き込まずに自分の中で多少は解決出来る人間になりたいです。
  
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