20代

自分を否定する解決策しかわからないです

閲覧数224 回答返信数1 投稿日時2024.10.2 12:26

何をしようとしても。
自分主体で考えてしまっていると感じてしまいます。

他責にするな、自分ばっかり可哀想と思うな。
出来ないじゃないやるなど、いろいろアドバイスを貰います。
そこで結果が見えない時、考えれば考えるほど…

喋り=自分の話を聞いて凄いと思って欲しい
役に立ちたい=自分が役に立ちたい
笑顔になって欲しい楽しんで欲しい=自分のおかげで
自分が何かしてあげたい…

自分自分…そんな人生なんではないかと考えてしまいます。

回答一覧

  • 投稿日時2024.11.3 17:31
    ニコハナのアバター画像

    メンター ニコハナ 40代
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    Mさん、こんにちはニコハナです

    ご回答が遅くなってすみませんでした。

    自分主体で考えてしまっていると感じてしまうということですが、ほぼみんなMさんと同じなのではないでしょうか?

    何か嫌なことや悲しいことがあれば、他の人に比べて、自分はなんでついていないんだろう…と思うでしょう

    自分がいっぱいいっぱいであれば、もう出来ない!と思ってしまうことも多々あるかと思います

    喋り=自分の話を聞いて凄いと思って欲しい
    役に立ちたい=自分が役に立ちたい
    笑顔になって欲しい楽しんで欲しい=自分のおかげで
    自分が何かしてあげたい…

    これは、誰もが思う気持ち…欲求だと思います

    今、Mさんに回答している私も「Mさんが私の回答によって、少しでも気持ちが軽くなれば良いな」という気持ちで回答しています

    自分の気持ちを悪く否定しないで、受け入れてあげることも時には必要だと思います

    そして、色々考えてしまうMさんは、真面目な方なんだなぁって…考え過ぎてしまうと疲れてしまうので、モヤモヤしてしまったらカフェに相談したり、リフレッシュして気分転換してくださいね^ - ^
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