okayu
プロフィール

40代

無気力です

456 1 2024.10.4 11:32

結婚4年目
仕事はしています
子供はいません
主人との関係は良好です

4年ほど海外で働き、帰国して数年経ちます
かろうじて働いているといった感じです
色々とやりたい事があるはずなのに、てにつきません
以前はバリバリ働いてアイデアや自信もあり前向きに仕事をしていましたが
今はとにかく失敗しない様にと考えながら仕事しています
そんな自分に嫌気がさしていますが、仕事を辞める勇気もありません
友人たちは自分のやりたいことをやり努力している姿を見て私も何かに向かって努力していきたいと思いますが、ただ思うだけです。行動に移せません。あぁ、私は結局何もしたくなしんだと。。
そんな人生で良いのかと思う毎日です。
何とかここを切り抜けるために、本なども読んだりしましたが今はそれさえもしたくありません
どうしたら、切り抜けられるかと思いこちらに投稿いたしました。
長々と分かりにくい文章で申し訳ございません。
お力を貸していただけたら幸いです。

回答一覧

2024.10.7 21:00
違反報告

メンターさんちゃん 40代
プロフィールを見る

okayu様

はじめまして。メンターのさんちゃんと申します。
お悩み拝見しました。
私は同じくらいの世代だと思いますが、もしかしたら更年期障害ではないでしょうか。火照りやイライラなどだけではなく、無気力や不安なども症状としてあります。
特にストレスが強いと重くなる傾向にもあります。
海外では充実していらっしゃったのでしょうか。想像にしたすぎませんが、そのギャップにお悩みになっていませんか？または、本当は優先したいことを差し置いて、今のお仕事を頑張っていませんか？

お気づきの通り、何もしたくないのだと思います。何もしたくないのに、頑張っていることに心が悲鳴をあげています。

まずは頑張っている事実を認めてあげてくださいね。辛くても働いているんですからそれだけで十分です。頑張ろうとすると余計に心を苦しめます。ご主人とのご関係が良好ならば、一度ご相談してみてはいかがでしょう。okayu様がやりたいことが一つでも実現できれば、きっと元気になられることと思います。

続きを読む