まいな
プロフィール

20代

なにも話したくなくなる瞬間。

46 1 2025.1.4 16:30

生理が重たくてイライラしてるとは思います。
定期的にイライラして落ち着いてを繰り返しています。

最近は買い物やカフェにいったりして
店員さんと話せるレベルにはなりました。

異性に関しても切れると止まらない元カレや
都合悪くなったら侮辱して殴るんだって
イメージが定着して

愛されたこともない云々
そんなつもりなかったとはいえ許せません。

話したのも馬鹿馬鹿しいです。

悪質ホストに搾取されたこともあります。
警察にいくべきだと後悔はしてます。

被害は少なかったしあの界隈は理解できません。
女の子もずれてて躁鬱で攻撃してきたり
なんか話すだけ無駄に感じる子が多かったです。

私の何をしってるの？とは思います。

他人に攻撃されるのにうんざりします。
相手も強気でいったんだろうなーとは思います。

プライベートで関わる人間を選別しつつ
気まぐれでマッチングアプリ触って
明日会う予定だけど笑いたくもないです。

また外れなんだろうなーくらいでいきます。

嫌なことがフラッシュバックしています。
金にもならん古株のおばさんに言われたことや
開き直って細身で可愛い子攻撃して自分のくびしめてるとは思います。

今がよければいいのにイライラしてつかれるを繰り返してます。

回答一覧

2025.1.9 14:44
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メンターミチコ 60代女性
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まいな様

ご相談ありがとうございます

文章からもイライラが伝わってきました。
イライラして落ち着くを繰り返しているなら、イライラを短くして落ち着くを長くできればいいですよね。

土いじりしてみたらどうですか。貸農園レベルがハードル高くても、鉢植えを買って育てるのならできそうです。それが難しいなら、生花を1本買って自宅に飾るのでも素敵です。

週一で花屋に行き、生花を絶やさないだけでも癒されます。早起きして花に水やりをするだけでも生活が整います。花ってそう安いものでもありません。毎週買うとなると、他で節約しないといけません。そう考えると、自炊したり買う物を検討したりと頭を使う時間が増えて、また生活が整います。

自宅に花がある生活を続けると落ち着く時間が長くなると思いますが、いかがでしょうか。

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