まぁちゃん
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30代

依存心なのかなあ？

55 1 2025.1.13 20:53

私は小学生の頃に母がパニック障害となり、悲惨な幼児期を過ごしました。例えば電気の消し忘れも、消してって何万回も言ってるけど、あと何万回言ったらわかるの！とか、それ常識だから！とか耳障りの良くない言葉を浴びせられてました。私が小学生の頃に性的被害に遭っても、寄り添ってはくれず、嫌なことは嫌！ってはっきり言わないといけないんだよ！怒鳴るほどでした。
そういう環境があってか、優しい人とかに依存しやすく、彼氏とかのLINEの既読、未読、未読無視が激しく気になってしまいます。そして、関係性が上手くいかなくなると、私自身の心身もあまり良い形にならず不機嫌になってしまったり‥。で、また関係性が戻るとハッピーで生きている事自体が楽しくなります。
彼氏の既読がつかないと一日中確認してしまったり、囚われてしまいます。
どうしたら良いのでしょうか？アドバイスをお願い申し上げます。

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2025.1.24 21:52
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メンターミチコ 60代女性
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まぁちゃん様

ご相談ありがとうございます

優しい人に依存してしまうお気持ちは、少しは分かります。安心感を得られますから。

でも、一日中ラインの既読確認をするのは、時間が勿体ないんじゃないかなと思います。ご自分でもお分かりですよね。

その時間をご自分を向上させることに使って、彼氏を驚かせてみてはどうですか。

例えば。。
・料理のレパートリーを増やす
・彼氏の趣味に興味を持って勉強して、話題を合わせられる様にする
・筋トレやストレッチをする
・話題の映画や小説やドラマを観たり読んだりする

退屈させない面白い彼女って魅力的だと思います。

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