なす
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10代

医療ダイエットについて

55 1 2025.1.23 0:44

18歳で高３です。肥満体型で12月からダイエットをはじめました。
ジムに通ってアプリで摂取カロリーを管理しています。1ヶ月で2キロ痩せて、こうゆう感じでやっていこうと思ってます。

この前、友達がマンジェロ打ちたいから病院予約したって言っててその子全然細いのに医療ダイエットしようとしてたんです。
なんか分からないけどすごい悔しくて、地道にやってる自分がばかみたいに思えたんです。だけど多分細いのにもっと細くなろうとしてて羨ましいだけだと思います笑
マンジェロって元々糖尿病の治療薬だけど、危なくないのかなーって思ったりするんですけどそれで友達がもっと細くなったらほんとに苦しくなるなって( ; ; )
マンジェロ打った方がいいんですかね。早く痩せたいのはもちろんだけど、今まで色んなダイエットしてきてそんなに簡単に痩せると思えないんです。毎日やっても体重増える時もあるし、見た目は全然変わらなくて辛いです。

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2025.1.23 08:06
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メンター犬先生 50代
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なすさん　こんにちは!
私も肥満体形から10㎏以上ダイエットしたことがあります。今も日々ダイエットを意識した生活です。だから痩せたい気持ちや、ダイエット中の色々な思いにとても共感します。
医療ダイエット、やっているお友だちがいらっしゃるのですね。それは気持ちが揺れますよね。でも、これはダイエット歴40年のおばさんからのアドバイス。最終的な勝者は運動と食事で健康的に痩せた人です! 医療ダイエットで効率的に痩せたとしても、お金はいつまでも続くものではありません。やめた時のリバウンドのリスクもあります。また人によって副作用もあるようです。それより、今のように運動習慣をつけて、筋力をupさせておけば、代謝も上がり太りにくい身体になります。アプリで食習慣を整えて、栄養バランスのある食生活を続ける事も大切です。痩せてからの維持もしやすくなります。
大丈夫!　今やっていることが正解です。もう少し減ると見た目も洋服のサイズも変わってきて、スリムになった事を実感できますよ!　

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