20代

可哀想な自分しか愛せません。

閲覧数69 回答返信数1 投稿日時2025.2.7 15:53

私は、可哀想な自分しか愛せません。
ですが、そんな自分が大嫌いで、私は私のことが世界で一番嫌いな人間です。
初めて死にたいと思った13歳から13年間、毎日希死念慮に襲われています。
でも、そんな自分が愛おしく、可哀想な自分が可哀想で、
心が軽くなるようにしてあげたい自分と、
もっと苦しんで欲しい自分が常に存在しており、どちらの自分も消し去ることができません。

私は幼少期の頃、両親が離婚し貧困な家庭で育ちました。やりたかった習い事も夢も、全て諦めてきました。
毎晩酒に呑まれる親を尻目に、物心ついた時から炊事や洗濯などの家事をしていました。
中学に入学すると、部活の先輩からは「見た目がおとなしそうでキモい」という理由で毎日暴言を吐かれ、友人からは突然無視をされました。嘘を学年中に言いふらされ、誰も口を聞いてくれなくなりました。それでも毎日学校も部活にも通い続けました。
高校生になって、「可愛いけどぶりっ子で男好き」と虐められていた子に出会い、人生で初めて親友ができました。
でも、そんな友人はある日音信不通になり、退学してしまいました。私はまた1人になりました。
プライドを捨てて虐めていた人間に話しかけ、なんとか周囲と上手く関係性を築きながら通い続けた3年間でした。
大学生では友人に恵まれましたが、ある日突然性被害にあったことをきっかけに、自分が更におかしくなったように思います。
人の目が怖くなり、電車では涙が止まらず、うまく息を吸えず、命を断つ一歩手前の毎日でした。
ですが、もっと可哀想になって欲しい私は、自分の容姿に嫌悪感を抱き始め、家から出ることが怖くなり鏡を見ては涙が出るようになりました。
多額の奨学金を借りていたこともありますが、もっと可哀想になって欲しい私は、風俗で働いていたこともありました。
現在は一般の企業で会社員ですが、キャパ以上の仕事をする自分にしか価値がないため、一日中働き詰め、お酒がないと寝れないようになりました。
そんな自分が可哀想でいとしいのですが、本当はもう辛いです。
もう可哀想な私は十分です。早く楽になりたいです。

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  • 投稿日時2025.2.9 09:28
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    メンター ライムグリーン 40代
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    K様

    はじめまして。
    お気持ち話してくださり、ありがとうございます。

    何度もK様の文章を読み返しました。答えになるものを持ち合わせていない状況で書き込んでいいのかと悩みましたが、どうしても気持ちを伝えたくて、書かせていただきます。ご迷惑でしたら、申し訳ありません。

    もし、私がK様の友人だったら、「つらい事話してくれてありがとう」「本当によくがんばったね」「生きててくれてありがとう」と泣きながら言うだろうと思いました。

    K様はありのままのK様で愛される権利を持っています。ここに書き込んだということは今が変われるチャンスだと思います。K様はご自分のことを褒めていますか?既に実践していたら、不毛なアドバイスですが、ご自分のこと褒めてあげてくださいね。どんな小さなことでもいいから、自分を褒めてください。私自身も自分を褒めることで、自分に対して優しくなり、気持ちが楽になりました。

    1日も早くK様のお気持ちが和らぐよう願っております。また話したいことがありましたら、いつでもお待ちしております。


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