YK
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60代

うつ病について

52 1 2025.3.15 15:11

23歳の娘で大学院の1年目です。うつの症状があり、大学のカウンセリング、病院での診察を受け始めました。
成人なので、病院で先生の話を聞いたらすることができなくて、娘ごうつなのか？うつならどう寄り添えば良いか、何をするべきかがわからず、困っています。
自分のみで精神科の病院に行き、先生にわかる範囲で話をしてどうする事が必要かかアドバイスをいただけるか考えています。
なにをすべきかわからず、何かキッカケになるアドバイスがあればと思い、壮大なしました。

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2025.3.15 15:26
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メンターおちょこ婦人 40代
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こんにちは。
ご相談をお寄せいただき、ありがとうございます。
大切な娘さんの辛い様子を見る事が、YKさんにとって、今、本当に苦しいご状況なのだろうとご相談を読んでも伝わってきます。

娘さんのために何かをしてあげたい、状況を知りたいと願うことは親にとっては当たり前の感情だと思います。

ですが、今はもう少し、黙って見守ることに徹するのはいかがでしょうか？「黙って」見守るということは、簡単なようで難しいとは思います。それでも、今は専門家の方や、娘さんが選んだ、家庭外の相談相手の方を信じてお任せする方がよろしいように思います。

「ネガティブケイパビリティ」という言葉があります。すぐに結論が出ないことを焦らず耐える力をつけるという考え方です。今、YKさんがネガティブケイパビリティの力をおつけになる事が、娘さんを支える力にも直結するように思います。

娘さんは、ご自身で他者に相談し、頼ることが出来る力を持っていらっしゃいます。ご心配とは思いますが、少し見守る時間をとってみるのはいかがでしょうか？

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