家族と暮らすのが辛いです。

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• 2025.3.20 12:30

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  メンター yu 50代
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  ゆうさん、こんにちは。
  私もYuです。
  ゆうさんは　しっかりした方ですね。
  お休みの日も変わらず同じ時間に起きるのは健康にいいらしいです。
  家族とはいえ　同じ人間ではないので一緒にいて　いらっとすることは　ゆうさんだけではないです。
  なにもおかしいことは　ありません。
  私も　よくありました。
  ありきたりですが、イラっとしたら　とりあえず　その場を離れてみるのはどうでしょう？
  妹さんに逆切れされたら　じゃああとでお願いね、といって　ゆうさんは自分の部屋にいったりカフェで一息ついて一人になる時間をつくってみるのは　どうでしょうか？
  家事の担当を決めてはどうでしょう。
  1週間決めたとおりに達成できたら　みんなで　ご褒美においしいものを食べるとかどうでしょう。
  なかなかすぐは　うまくいかないかもですが。
  家族ってうっとうしいと思っても　いなくなったら本当にさみしいです。
  また　いらっとしたら　ここで　はきだしてください。
  お話ききます。
  
  
  
  
  
  

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• 2025.3.20 20:51

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  メンター ふーりん 60代
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  はじめましてふーりんと申します。
  妹さんやお母さまを抱え孤軍奮闘して、心が疲れていらっしゃるのですね。ゆうさんのこんな最低な人間が幸せになれるとも思わないという言葉、最後のごめんなさいという言葉、胸が痛みます。
  私だったらどうするかと考えてみました。前の方と似たような内容になりますが、どうにもこうにも我慢できない、けんかになる、と思ったら、「ちょっと散歩行ってくる」とすべてを投げ出して財布と携帯だけ持って外にでるかもしれません。妹さんに「今日からあなたの分の洗濯や食事作りはしないから、自分でやって」と宣言してそうするかもしれません。言葉だけではなく、態度で示すという感じでしょうか。
  頼りになるお姉さんの役割は休んでいいと思います。ご家族はゆうさんに甘えている自分たちに気づいていながら知らないふりをしているのではと思います。（だから逆ギレしたり、仕事を断ったりするのかな、と想像しました。違っていたらごめんなさい。）
  少しでもゆうさんの参考になればと思いお返事しました。ゆうさんはぜんぜんおかしくないですよ。

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• 2025.3.20 23:51

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  メンター めぐ先生 50代
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  ゆうさん、御相談ありがとうございます。
  毎日大変な状況の中、本当によく頑張ってこられましたね。一人でここまで踏ん張ってきたこと、とても素晴らしいことです。
  
  家庭と職場、どちらも頑張らなければならない中で、ゆっくり心を休める時間もなく、本当にお辛いですね。でも、この重荷をすべて1人で背負う必要はありません。助けを求めることは決して弱いことではなく、むしろ勇気のある選択です。
  
  まずは、公的機関の無料相談を活用してみるのはいかがでしょうか？専門家が状況を整理し、具体的な解決策を一緒に考えてくれます。ゆうさんが少しでも楽になれる方法を、きっと見つけられるはずです。
  
  今は不安や辛さでいっぱいかもしれません。でも、必ず明るい未来が待っています。今こうして相談してくださったことが、その未来への大切な一歩です。
  
  これからも、いつでもお話を聞かせてくださいね。1人じゃありません。心から応援しています！

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• 2025.3.21 20:56

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  メンター MF 40代
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  ゆうさん、こんばんは
  
  ご相談ありがとうございます
  
  ひとりの時間がもてないストレス、
  とてもよくわかります
  
  本当につらいですよね
  しんどい毎日を頑張って生きていらっしゃること、
  伝わってきました
  
  まわりに気を遣いながら、
  家族をささえ、
  ゆうさんはすごくよく頑張っていらっしゃると思います
  
  「私が、おかしいのでしょうか？」の答えですが、
  ゆうさんは、おかしくないです。
  そして、ひとりじゃないです。

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